Work hard, burnout harder?
Burnout betrifft viele – doch oft wird erst darüber gesprochen, wenn es bereits zu spät ist. Bei diesem Panel-Talk berichten zwei junge Frauen offen und ehrlich über mentale Erschöpfung, persönliche Erfahrungen und Wege der Prävention:
Anna Götz spricht über ihren eigenen Burnout – wie es dazu kam, wie sie diese Zeit erlebt hat und was ihr geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen.
Cosima Gier ist Psychologin in Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin. Sie bringt fundiertes Fachwissen zum Thema Burnout mit und arbeitet derzeit in einer Einrichtung für Frauen mit Essstörungen (ANAD e. V.).
Was Sie erwartet: Ein Abend voller wertvoller Impulse rund um mentale Gesundheit, Burnout-Prävention und Selbstfürsorge – ergänzt durch köstliche Snacks, erfrischende Drinks und die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre mit anderen Frauen auszutauschen und zu vernetzen.
Veranstaltet wird dieser Abend von Sip & Share, einer Münchner Community, die regelmäßig Events für Frauen zu Themen wie Gesundheit, Karriere, Finanzen und Beziehungen organisiert – mit inspirierenden Speakerinnen aus verschiedenen Fachbereichen.