Zumba mit Marianela
Zumba Fitness ist ein energiegeladenes, tanzbasiertes Trainingsprogramm, das lateinamerikanische und internationale Musik mit unterhaltsamen, leicht nachvollziehbaren Tanzbewegungen zu einem effektiven und unterhaltsamen Fitnesserlebnis verbindet. Der Schwerpunkt liegt auf Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau und Flexibilität, wobei die Energie durch die lebendige Musik und die dynamischen Tanzroutinen aufrecht erhalten wird.